به بازدید خوش آمدید گل کاج!
مکان فعلی:صفحه اول >> مادر و نوزاد

طرز تهیه هات دیگ سوپ بیف شفاف

2025-11-23 15:02:31 مادر و نوزاد

طرز تهیه هات دیگ سوپ بیف شفاف

در 10 روز گذشته، موضوعات داغ در اینترنت عمدتاً بر اشتراک‌گذاری غذای سالم، دستور العمل‌های گرم کردن زمستان و شام‌های خانوادگی متمرکز بوده است. در این میان، هات دیگ سوپ بیف شفاف به دلیل تغذیه غنی و عملکرد ساده آن به انتخاب اول بسیاری از خانواده ها تبدیل شده است. این مقاله به طور مفصل نحوه درست کردن دیگ کوسومه گوشت گاو را معرفی می‌کند و داده‌های ساختاری را ضمیمه می‌کند تا به شما در تسلط بر این غذای خوشمزه کمک کند.

1. آماده سازی مواد برای سوپ بیف داغ قابلمه

طرز تهیه هات دیگ سوپ بیف شفاف

نکته کلیدی در تهیه هات دیگ سوپ بیف، تازگی مواد و سبکی پایه سوپ است. در اینجا مواد اصلی مورد نیاز است:

دسته بندی غذامواد تشکیل دهنده خاصدوز
مواد اصلیگوشت گاو (سیاه یا ساق پا)500 گرم
مخلفاتتربچه سفید، ذرت، قارچهر کدام / تکه 1 عدد
چاشنیزنجبیل، پیاز سبز، شراب پخت و پزمقدار مناسب
سس غوطه ور شدنسس سویا سبک، روغن کنجد، سیر خرد شدهمقدار مناسب

2. مراحل تهیه هات دیگ سوپ بیف شفاف

1.پردازش گوشت گاو: گوشت گاو را به ورقه های نازک برش دهید و به مدت 30 دقیقه در آب سرد خیس کنید تا خون گرفته شود.

2.آب بلانچ: گوشت گاو را داخل قابلمه بریزید، آب سرد، تکه های زنجبیل و شراب پخت را اضافه کنید، روی حرارت زیاد بجوشانید، کف را جدا کرده، گوشت گاو را بردارید و کنار بگذارید.

3.پایه سوپ خورش: گوشت گاو بلانچ شده را در یک قابلمه بریزید، به اندازه کافی آب اضافه کنید، ورقه های زنجبیل و پیاز سبز را اضافه کنید و روی حرارت ملایم به مدت 1.5 ساعت بجوشانید.

4.تزئینات را اضافه کنید: پس از دم کشیدن پایه سوپ، تربچه، ذرت و قارچ شیتاکه را به صورت خلال شده اضافه کنید و 20 دقیقه به تفت دادن ادامه دهید.

5.چاشنی: بنا به ذائقه شخصی به مقدار مناسب نمک اضافه کرده و سرو کنید.

3. مواد تشکیل دهنده قابلمه گوشت گاو را در سوپ شفاف فرو کنید

مواد غوطه ور برای دیگ داغ سوپ گوساله شفاف را می توان بر اساس ترجیح شخصی تنظیم کرد. در اینجا چند ترکیب رایج وجود دارد:

نام دیپمواد اصلیویژگی ها
روغن کنجد سیر کلاسیکسیر خرد شده، روغن کنجد، سس سویا سبکمعطر و خوش طعم
سس تندروغن چیلی، پودر فلفل، رب کنجدتند و خوشمزه
سس غذاهای دریاییسس ماهی، آب لیمو، ارزن تندبا طراوت و اشتها آور

4. ارزش غذایی دیگ داغ گوشت گاو در سوپ شفاف

دیگ داغ گوشت گاو در سوپ شفاف نه تنها خوشمزه است، بلکه دارای ارزش غذایی غنی است:

اطلاعات تغذیه ایمحتوا (در هر 100 گرم)اثربخشی
پروتئین20 گرمتقویت ایمنی
آهن2.5 میلی گرمجلوگیری از کم خونی
ویتامین B121.2 میکروگرمارتقاء سلامت عصبی

5. نکات

1. برای گوشت گاو، بریست گاو یا تاندون گوشت گاو را برای طعم بهتر انتخاب کنید.

2. هنگام پختن سوپ، حرارت باید کم باشد تا پایه سوپ کدر نشود.

3. مخلفات را می توان با توجه به فصل تنظیم کرد. به عنوان مثال، کلم یا توفو را می توان در زمستان اضافه کرد.

هات پات بیف در سوپ شفاف یک غذای خوشمزه است که تمام خانواده می توانند از آن لذت ببرند، درست کردن آن آسان و مغذی است. امیدوارم این مقاله بتواند به شما در تسلط بر دستور پخت این غذا کمک کند و به سفره زمستانی گرما ببخشد.

مقاله بعدی
  • معده درد من چه مشکلی دارد؟اخیراً معده درد به یک موضوع داغ سلامت تبدیل شده است که بسیاری از کاربران اینترنتی به آن توجه می کنند. خواه رسانه های اجتماعی باشد یا انجمن های سلامت، بحث های زیادی در مورد شکم درد وجود دارد. این مقاله مطالب دا
    2026-01-24 مادر و نوزاد
  • چگونه پای ورزشکاران را درمان کنیم؟ موضوعات داغ و راه حل های علمی در اینترنت در 10 روز گذشتهاخیرا موضوع پای ورزشکاران بار دیگر به کانون بحث های داغ اینترنتی تبدیل شده است. به خصوص در فصل اوج تابستان، جستجوهای مرتبط افزایش یافته است. ای
    2026-01-22 مادر و نوزاد
  • چرا دهان ببر سیاه می شود؟ تجزیه و تحلیل موضوعات داغ اخیر سلامتاخیراً «سیاه شدن دهان ببر» به موضوع داغ سلامتی در پلتفرم های اجتماعی تبدیل شده است. بسیاری از کاربران اینترنت تجربیات خود را در مورد سیاه شدن ناگهانی ناحیه دهان ببر در کف
    2026-01-19 مادر و نوزاد
  • طرز تهیه تربچه خشکدر 10 روز گذشته، محبوبیت مواد اولیه خانگی و غذاهای سنتی در سراسر اینترنت در حال افزایش است. به ویژه روش تهیه سبزیجات آفتابگردان به موضوع داغ تبدیل شده است. تربچه خشک به دلیل طعم ترد، ماندگاری طولانی و طیف وسیعی از کار
    2026-01-17 مادر و نوزاد
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده