نحوه درست کردن دنده گوزن
در 10 روز گذشته، موضوعات داغ و مطالب داغ در کل شبکه عمدتاً بر روی غذا، سلامت، فناوری، سرگرمی و سایر زمینه ها متمرکز شده است. در میان آنها، موضوعات غذا به ویژه در مورد روش های پخت و پز شکار و گوشت های ویژه داغ است. دندههای خوک گوزن بهعنوان مادهای خاص، به دلیل گوشت لطیف و تغذیهای غنی، توجه بسیاری را به خود جلب کردهاند. این مقاله به طور مفصل نحوه درست کردن دنده های خوک گوزن گوزن را معرفی می کند و یک راهنمای آشپزی ساختاریافته بر اساس موضوعات داغ اخیر را در اختیار شما قرار می دهد.
1. خلاصه ای از موضوعات داغ اخیر

| موضوعات داغ | شاخص گرما | پلت فرم اصلی |
|---|---|---|
| روش های پخت بازی | ★★★★★ | دوئین، شیائوونگشو |
| دستور العمل های سالم | ★★★★☆ | حساب های عمومی Weibo و WeChat |
| عرضه محصول جدید فناوری | ★★★☆☆ | ژیهو، بیلیبیلی |
| شایعات سرگرمی | ★★★☆☆ | Weibo، Douyin |
2. طرز پخت دنده گوزن
دندههای خوک گوزن یک ماده پر پروتئین و کمچرب است که برای روشهای مختلف پخت مانند خورش، کباب کردن و آبپز مناسب است. در اینجا چند روش رایج وجود دارد:
1. دنده های گوشت خوک گوزن سوخاری
مواد:
| مواد | دوز |
|---|---|
| دنده خوک گوزن قلیه | 500 گرم |
| زنجبیل | 3 برش |
| سیر | 5 گلبرگ |
| پختن شراب | 2 قاشق غذاخوری |
| سس سویا سبک | 2 قاشق غذاخوری |
| سس سویا قدیمی | 1 قاشق غذاخوری |
| آب نبات سنگی | 10 گرم |
مراحل:
1. دنده های گوزن را بشویید و در آب بلانچ کنید تا خون گرفته شود.
2. روغن را در تابه داغ کنید، زنجبیل و سیر را اضافه کنید و تفت دهید تا معطر شود.
3. دنده های گوشت خوک را اضافه کنید و تفت دهید تا سطح آن کمی قهوه ای شود.
4. شراب پخت و پز، سس سویا روشن، سس سویا تیره و شکر را اضافه کنید و به طور یکنواخت هم بزنید.
5. مقدار مناسبی آب اضافه کنید، روی حرارت زیاد بجوشانید، سپس روی حرارت ملایم بگذارید و 40 دقیقه بجوشانید.
6. بعد از کم شدن آب آن را از قابلمه خارج کنید.
2. سوپ دنده خوک گوزن سوپ پخته شده
مواد:
| مواد | دوز |
|---|---|
| دنده خوک گوزن قلیه | 500 گرم |
| wolfberry | 10 گرم |
| خرمای قرمز | 5 عدد |
| زنجبیل | 3 برش |
| نمک | مقدار مناسب |
مراحل:
1. دنده های گوزن را بشویید و در آب بلانچ کنید تا خون گرفته شود.
2. همه مواد را داخل یک قابلمه بریزید و به مقدار مناسب آب اضافه کنید.
3. بگذارید بجوشد سپس روی حرارت ملایم قرار دهید و 1.5 ساعت بجوشانید.
4. مقدار مناسب نمک را به مزه اضافه کنید.
3. ارزش غذایی دنده های گوزن
دنده های گوزن نه تنها خوشمزه هستند، بلکه از نظر ارزش غذایی نیز غنی هستند. اجزای اصلی غذایی آن عبارتند از:
| اطلاعات تغذیه ای | محتوا (در هر 100 گرم) |
|---|---|
| پروتئین | 20 گرم |
| چربی | 5 گرم |
| کلسیم | 50 میلی گرم |
| آهن | 3 میلی گرم |
4. نکات آشپزی
1. گوشت دنده های قلیه نسبتا سفت است. توصیه می شود آن را به مدت 1 ساعت در آب خیس کنید تا خون خارج شود.
2. افزودن کمی سرکه هنگام خورش می تواند به نرم شدن گوشت و نرم شدن دنده ها کمک کند.
3. وقتی دنده های گوزن سرخ شده سرخ شد، می توانید مقداری سیب زمینی یا هویج اضافه کنید تا طعم و مزه آن بیشتر شود.
با انجام مراحل بالا می توانید به راحتی دنده های گوزن مرغی خوشمزه درست کنید. چه به صورت آب پز یا آب پز، طعم منحصر به فرد دنده های گوزن را می توان به طور کامل نشان داد. امیدوارم این مقاله مرجع مفید و آشپزی شادی را در اختیار شما قرار دهد!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید